حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب المؤشر من الطول والوزن. هو مقياس سكاني وليس حكماً صحياً.
kg
cm
حول هذه الحاسبة
مؤشر كتلة الجسم نسبة طول إلى وزن، رقم للفرز لا تشخيص. قد تُخرج الكتلة العضلية والعمر وتركيب الجسم شخصاً سليماً من النطاق «الطبيعي».
الحدود
- نطاقات منظمة الصحة المعروضة للبالغين. ليست معايرة للأطفال أو الرياضيين أو الحمل.
- مؤشر كتلة الجسم لا يقيس الدهون أو العضلات أو الصحة.
- رقم فرز، وليس تشخيصاً.
طريقة الحساب
اختر نظام الوحدات وأدخل الطول والوزن ثم احسب. تشمل النتيجة المؤشر وتصنيف المنظمة.
متري: المؤشر = كغ / م²
إمبراطوري: المؤشر = 703 × رطل / بوصة²
متى تستخدمها
- مقارنة سريعة مع نطاقات المنظمة
- مقارنة متري وإمبراطوري
أمثلة
70 كغ عند 175 سم
الطول 1.75 م. المؤشر = 70 / 1.75² ≈ 22.9 ضمن النطاق الصحي.
فئات مؤشر كتلة الجسم للبالغين حسب منظمة الصحة (كغ/م²)
| الفئة | المؤشر |
|---|---|
| نقص الوزن | أقل من 18.5 |
| النطاق الطبيعي | 18.5–24.9 |
| زيادة الوزن | 25.0–29.9 |
| سمنة من الدرجة الأولى | 30.0–34.9 |
| سمنة من الدرجة الثانية | 35.0–39.9 |
| سمنة من الدرجة الثالثة | 40.0 فأكثر |
الأسئلة الشائعة
هل يشخص المؤشر مشكلة صحية؟
لا. هو رقم فرز. يفسّره المختص مع قياسات أخرى.
لماذا نظامان للوحدات؟
النتيجة واحدة. اختر الوحدات المتوفرة لديك.