حاسبة الوزن المثالي
قارن ثلاث صيغ ونطاق المؤشر الصحي لنفس الطول.
cm
حول هذه الحاسبة
«الوزن المثالي» يعتمد على المعادلة. تعرض الأداة تقديرات عدة ونطاق المؤشر كنقاط مرجعية لا هدفاً طبياً.
الحدود
- صيغ ديفين وروبنسون وميلر تعتمد على الطول والجنس، وليست أهدافاً شخصية.
- نطاق مؤشر كتلة الجسم مدى، وليس وزناً مثالياً واحداً.
- ليست نصيحة طبية.
طريقة الحساب
اختر الجنس وأدخل الطول بالسنتيمتر ثم احسب.
Devine (رجال): 50 + 2.3 × البوصات فوق 5 أقدام
Devine (نساء): 45.5 + 2.3 × البوصات فوق 5 أقدام
متى تستخدمها
- رؤية اختلاف الصيغ
- نطاق أوسع من رقم واحد
أمثلة
رجل 175 سم
ديفين يعطي نحو 70.7 كغ. نطاق المؤشر 18.5–24.9 حوالي 56.7–76.3 كغ.
تقديرات Devine
| الطول | امرأة (تقريباً) | رجل (تقريباً) |
|---|---|---|
| 160 cm | 52.3 kg | 56.8 kg |
| 165 cm | 57.0 kg | 61.5 kg |
| 175 cm | 66.4 kg | 70.9 kg |
الأسئلة الشائعة
أي معادلة هي الصحيحة؟
لا واحدة. هي تقديرات سريرية قديمة. تركيب الجسم أهم.
لماذا يظهر المؤشر أيضاً؟
لمقارنة المعادلات بنطاق شائع دون اعتباره حكماً.